Deine expertin für

ganzheitliches Wohlbefinden und körperbewusstsein

Für Frauen, die ihre Lebensqualität steigern möchten, indem sie lernen sich gesund abzugrenzen.

darum beschäftige ich mich, mit Körpersymptomen und habe Body Confidence entwicklet

Mein Körper hat mir eine chronische Krankheit geschickt, weil ich so sehr damit beschäftigt war zu leisten und zu funktionieren und meine Bedürfnisse und Grenzen einfach missachtet habe.

Mein Interesse, an einem gesunden Lebensstil und den alternativmedizinischen Ansätzen wurde dadurch noch größer.

Angefangen habe ich meine Reise und das regelrechte Aufsaugen von all dem Wissen, für mich selbst. Welche Zusammenhänge unsere mentale, emotionale und seelische Verfassung mit unserem Körper hat, war unglaublich faszinierend. Es begeisterte mich, zu entdecken, was ich alles selbst beeinflussen kann.

Wow, war das war eine Menge.

Dabei, wird uns ja gesagt, es sind die Gene schuld oder man muss es einfach so hinnehmen.

Nope! Es stellte sich raus:

Mein Wohlbefinden = meine Verantwortung!

Noch spannender war es, zu erfahren, welche meiner inneren Themen mit meiner Krankheit zusammenhingen.

Und da kam so Einiges.

Ich ging also zu verschiedenen Therapeuten und lies mir sagen, was mein Körper mit seinen Symptomen für mentale und emotional Themen in sich trägt.

Es faszinierte mich und gleichzeitig, wusste ich:

Wenn ich wirklich mit mir und meinem Körper verbunden bin, kann ich noch so viel mehr durch meinen Körper erfahren!

Ich kann so viel mehr Heilung in mich bringen, so viel tieferes Verständnis, eine unglaubliche Intuition aufbauen und vor allem mit mir selbst tief und ehrlich verbunden und in Frieden sein.

Eine mir nicht vorstellbare, innige Beziehung zu mir selbst aufbauen, die auf Vertrauen, Wertschätzung und Liebe basiert.

Ich werde persönlich wachsen, mich entfalten und wahrscheinlich freier, erfüllter, glücklicher sein, als ich es mir vorstellen konnte.

You know what?

Meine Vorahnung war absolut richtig. Ich wusste, dass ein unglaubliches Geschenk darin enthalten ist, meine Verbindung zu meinem Körper zu verbessern und zu trainieren. Und das hat sich sowas von bestätigt.

Du kannst durch die Verbindung zu deinem Körper, nur gewinnen. Du gewinnst Vertrauen, Lebensqualität, aber auch Selbstliebe und entfaltest dich dadurch in voller Freiheit zu dir selbst.

Erfahrungen meiner Soulclients

  • Kathrin, Psychologin

    Ich bin sehr dankbar, dass ich an Katharinas Kurs "Body Confidence' teilnehmen durfte. Der Kurs hat mir den nötigen Raum und wertvolle Anleitung gegeben, mich mit mir und meinem Körper intensiver auseinandersetzen zu dürfen. Statt meine Symptome zu verteufeln und wegmachen zu wollen, bin ich meinem Körper ein Stück näher gekommen und habe erkannt, wie er mir in vielen Situationen wie eine beste Freundin helfen will. Ich durfte spüren, dass mit mir nichts "kaputt" ist, sondern meine Symptome mich eigentlich nur zu mir führen wollen und mir zeigen, wer ich eigentlich bin und was ich brauche. Ich habe meine Bedürfnisse klarer erkennen gelernt und ich kann meinen Symptomen jetzt liebevoller begegnen. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung

  • Doris

    Durch den Kurs ,,Body Confidence" hat sich der Blick, wie ich Körpersymptome wahrnehme, verändert. Die tiefen Reflexionsfragen haben dazu geführt, dass ich liebevoller und achtsamer mit Körpersymptomen umgehe!

  • Stefanie

    Body Confidence ist so viel Liebe in Form von Wahrheit, was mir alles nicht bewusst war und durch dich bewusst werden durfte. Deine Meditationen sind super angenehm. Ich habe mich sehr wertgeschätzt und gesehen gefühlt. Ich darf viel mehr Fragen an meinen Körper stellen und ihn mehr in mein Leben mit einbeziehen. Meine Haut, meine Abgrenzung zu anderen war mir eine Last. Jetzt konnte ich uns wieder verbinden und wir können zusammen heilen. 🙏🏻

    Stefanie

Deine Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden und Körperbewusstsein

KATHARINA SADRIJA

Meine Mission ist es Menschen zu helfen, ihre eigenen Heilkräfte zu entdecken und selbst zu aktivieren und zu fördern.

Ich unterstütze Frauen, dabei ihre innere Balance zu finden und dadurch wieder mehr Lebensqualität zu erhalten.

Mit verschiedenen energetischen Ansätzen und der Hilfe von einfachen Übungen und Tools, möchte ich dir zeigen wie du selbst, die Expertin für deinen Körper und dein ganzheitliches Wohlbefinden wirst und dadurch in deine persönliche Entfaltung und Lebensfreude kommst.

Mein Ziel ist es, dein Verständnis über dich und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu stärken, so dass du erkennst welche unglaubliche Selbstwirksamkeit in dir steckt.

In den letzten 3 Jahren, habe ich Frauen dabei begleitet ihre Körpersymptome zu entschlüsseln und die Botschaft in ihr Leben zu integrieren, damit sie wieder erfüllt und energievoll ihren Alltag genießen können.